发际在线，如何打赢防脱攻坚战
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↓西医和中医治疗脱发对轻症是有用的
对于脱发早期的患者，现在成熟的西药比如米诺地尔、非那雄胺、以及印度的保法止等有针对性治疗效果。持续用药加上一定防脱、养发产品，效果还是不错的。
中医认为，脱发的主要证型为肝肾亏虚、气滞血瘀、肝气郁结、心肝血虚、湿热内蕴、气血亏虚、血热、脾虚湿盛、肾精亏虚、精血不足。中医治疗是以疏肝补肾、健脾养血、清热除湿、祛风通络、活血化瘀为主，采用中医药内服、外用、针灸等多种治疗方法，对轻症脱发也能够明显改善患者症状。
↓常被应用于洗发水和生发产品中的功能原料
气血和毛发的关系非常密切，“发为血之余”，中医认为头发就是血之余气产生的，血充盈了，头发才会好。“气为血之帅”，血的运行必须在气的推动下，上注于肺，运行于血脉之中，才能分布于全身。人体血气旺盛，毛发也就旺盛，血气一旦虚亏，毛发就会出现枯萎、稀少或脱落等现象。气血发生病变时，也会出现脱发、白发等疾病。肾其华在发，肺其华在毛，肝藏血，脾统血，心主血脉。人体的五脏都与气血有密切的关系。想要乌黑光泽的头发，就要补养气血；要补养气血，就要补人体的五脏。
↓1、当归
化妆品允许用原料有当归（ANGELICA SINENSIS）提取物、滨 海当归（ANGELICA KEISKE） 叶／ 茎提取物、朝鲜当归（ANGELICAGIGAS）根提取物等。当归是古人最爱用的药材之一，有“十方九归”之说。当归主要产于甘肃东南部，以岷县所产质量最优。当归性情“温和”，能活血补血、调经通便，堪称“妇女之友”。据《中国药典》记载，当归“入心、肝、脾经”，善能“补血活血、润肠通便、调经止痛”，为妇科常用药。但实际上，当归补血男女皆宜。
↓2、侧柏叶
侧柏（PLATYCLADUS ORIENTALIS）叶提取物、侧柏 (PLATYCLADUS ORIENTALIS) 种仁提取物、侧柏（BIOTAORIENTALIS）籽等是允许使用的化 妆品原料。现在很多洗发水、养发液中都有添加侧柏叶提取物；侧柏叶含挥发油，油中主要成分为a—侧柏酮、侧柏烯、小茴香酮等，叶中还含钾、钠、氮、磷、钙、镁、锰和锌等微量元素。可增强毛囊代谢功能，去除头皮屑，促进头发再生。侧柏叶也是保健食品可用原料。据消费者反馈侧柏叶对于雄性脱发的患者是没有太多作用的，侧柏叶洗头能否对脱发产生效果，取决于脱发类型。
↓3、何首乌
何首乌（POLYGONUM MULTIFLORUM）根水、何首乌 (POLYGONUM MULTIFLORUM) 提取物、何首乌（POLYGONUM MULTIFLORUM）根提取物、何首乌 （POLYGONUM MULTIFLORUM）藤 茎提取物、制何首乌（PLOYGONUM MULTFLORUM）提取物等是允许使 用的化妆品原料；在本草纲目记载里有“黑发、益血气”的功效。
2014年7月15国家食品药品监督管理局（CFDA）规定2014年9月以后的保健品含何首乌必须标明肝功能不全的不易服用，而且正常人不得超量，生何首乌1.5g／天，制何首乌3.0g／天。所以服用请慎重。
↓4、姜
姜（ZINGIBER OFFICINALE） 根、姜（ZINGIBER OFFICINALE） 根粉、姜（ZINGIBER OFFICINALE） 根提取物、大高良姜（ALPINIAGALANGA）根茎提取物、高良姜（ALPINIA OFFICINARUM） 根提取物、高良姜（ALPINIAOFFICINARUM）叶提取物、华山姜 （ALPINIA CHINENSIS）提取物、 生姜提取物是允许使用的化妆品原料。生姜治脱，因人而异。对治疗斑秃，
轻度脱发，休止性脱发有一定的效果。生姜中有一种6—姜酚，这种成分可以消炎，如果作用于头皮时会引起生长毛发的毛囊真皮乳头细胞凋亡而加剧脱发。因此，对于中重度脱发，生活中常见的脂溢性脱发，生姜并不能起使用生姜治脱时一定要分清楚自己的脱发情况，不要贸然使用，小心得不偿失。
↓5、啤酒花
啤酒花（HUMULUS LUPULUS）提取物、啤酒花 （HUMULUS LUPULUS）孢子叶球、 啤酒花（HUMULUS LUPULUS） 茎提取物、啤酒花（HUMULUSLUPULUS）球果提取物、啤酒花（HUMULUS LUPULUS）球果油等 都允许被用于洗发和养发用品中，或可具有一定的生发效果，但其效果在很大程度上取决于添加量。
↓6、枸杞子
枸杞（LYCIUM CHINENSE） 根皮提取物、枸杞（LYCIUMCHINENSE）根皮粉、枸杞（LYCIUM CHINENSE） 果提取物、枸杞 （LYCIUM CHINENSE） 提取物、 宁夏枸杞（LYCIUM BARBARUM） 果粉这些都是化妆品中允许用的原料。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境；只要每天控制在20克以内是安全有效的。
↓7、川芎
川芎（LIGUSTICUM CHUANXIONG） 根粉、川芎 (LIGUST ICUM CHUANXIONG) 提取物、川芎（LIGUSTICUM CHUANXIONG）根提取物、川芎 (LIGUSTICUM CHUANXIONG) 油是化妆品允许原料；《中国药典》记录，川芎功能与主治，活血行气，
祛风止痛。常被应用于生发剂或者生发胶囊中。
↓8、黄芪
扁茎黄芪（ASTRAGALUS COMPLANATUS）提取物、扁茎黄芪 (ASTRAGALUS COMPLANATUS) 籽提取物、黄芪皂苷类、蒙古黄芪(ASTRAGALUS MEMBRANACEUS MONGHOLICUS）提取物等是化妆 品允许原料，被广泛应用于洗发水等产品中。
此外还有人参（PANAXGINSENG）提取物、苦参（SOPHORA FLAVESCENS）根提取物、红花 （CARTHAMUS TINCTORIUS）花 提取物、黄精（POLYGONATUM SIBIRICUM）提取物、沉香 （AQUILARIA AGALLOCHA）提取物 等，这些名贵的中药材也常被应用于头发的洗护用品和口服养发胶囊中，都是遵循内调外养的养发机理。除了中药成分的加持，适当补充维生素也是脱发人群特别需要注意的。头发干枯、分叉、脱发等不健康现象，与缺维生素有关。比如维生素A防止头发干枯、分叉；维生素B和E促进头发生长，缺锌和缺铁会导致贫血，影响头发生长；缺碘会影响甲状腺功能，导致脱发等等。日常多吃黑芝麻、木耳、大豆、西兰花、牡蛎以及粗粮，这些都可以补充生发必需的维生素和蛋白质。
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